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quarta-feira, 31 de julho de 2024

MANDÍBULAS ERÓGENAS

31.10.2011.

 
 
Meu apetecer é amplo e
Agora arregaço as mangas e faço
Ocupo as superfícies distribuindo minhas prioridades
Torneio tuas pernas com minhas mandíbulas erógenas
 
Alastro como vagem e
Agora eu começo as coisas que vou terminar
Exerço energia na horizontal de minha verdade
Mantenho intumescentes meus apetites psíquicos
 
Vocifero harmonização e
Vivo um entrosamento intenso comigo
Onde o MIGO vem a ser meu melhor amigo
Demarcando territórios que meus olhares sonharam
 
Em busca de qualificações positivas
Exaltando a vida!


Marcelo Braga

Fico com a pobreza de Salomão e a riqueza de Jó

 

Salomão era sábio e rico, mas não tinha paciência. Jó era sábio e aprendeu a lidar com o sofrimento, mas não tinha espírito empreendedor. Fico com a pobreza de Salomão e com a riqueza de Jó!


31.10.2011.


Marcelo Braga



SAIU?! ACENDA A LUZ!

  

31.10.2011.
 

 
Tire essas mãos cheias de dedos de minhas roupas
Me fale o tamanho e a banda que queres, eu pego pra você!
 
Já sei, você foi lá na esquina e eu não estava; eu já sabia!
Putz, quantas vezes vou ter que lhe ensinar a me encontrar?!
 
Saiu?! Acenda a luz!
Não me deixe na escuridão!
 
Ainda temos segredos, mas só vou te contar depois que você morrer!
 
Ainda temos individualidades, mas só vou misturá-las quando consertarmos o liquidificador!
 
Ainda temos desejos, mas só iremos saciá-los quando a antiga Europa se instalar aqui!
 
Mais um cigarro, um copo de Coca-Cola e volto já...


Marcelo Braga

E IR ADIANTE!

01.11.2011.

 
 
Maneira certa no agir
E ir adiante
Excluir desgastes desnecessários
E ir adiante
Precisar meus movimentos
E ir adiante
Desfrutar dos belos momentos
E ir adiante
Processar com nítida visão as cores
E ir adiante
Manter o tempo como aliado
E ir adiante
Disponibilizar inteligência ao bom uso
E ir adiante
Aplicar objetividades com virtudes
E ir adiante
 
Saber-me assim feliz
E viver esse instante!


Marcelo Braga


SÉRIE: Grupos Anônimos de Ajuda Mútua 3/22 - Associação Antialcoólica do Estado de São Paulo (1950)

Associação Antialcoólica do Estado de São Paulo (1950) =


> Sua definição: “A Associação Antialcoólica do Estado de São Paulo é uma

entidade sem fins lucrativos e direcionada exclusivamente para a reabilitação do alcoólatra e também para ampla difusão dos princípios antialcoólicos. Não tendo vinculo político, religioso, e sem preconceito de raça, cor ou social, e congrega pessoas de ambos os sexos, que tiveram problemas com a bebida alcoólica. Tendo o alcoolismo, algumas características destacamos: o alcoolismo crônico, embriagues habitual, periódico e ocasional. A AAESP é reconhecida de utilidade Pública pelos três órgãos: Municipal, Estadual e Federal não é contra quem fabrica, vende ou ingeri a bebida alcoólica, e sim a favor de quem queira deixar de beber...

... Os membros da AAESP, seus recuperados, sócios e diretores, são todos ex- dependentes alcoólicos que encontram na oportunidade de ajudar a pessoa que nos procura com este mesmo problema, a maneira de manter-se sóbrio.

Somos pessoas que admitiram sua impotência frente ao álcool e se uniram a seus pares para encontrar forças para vencê-lo. Estamos organizados em mais de 97 Núcleos na Capital, Grande São Paulo e Interior, núcleos que se reúnem uma ou mais vezes na semana, em reuniões abertas e com entrada franca”


N.T. (1): Embora por definição a AAESP possa ser considerada uma Irmandade de ajuda mútua é, no entanto, uma associação diferente daquilo que possam ser consideradas Irmandades ou Grupos Anônimos baseados nos Doze Passos de A.A., mesmo que os tenha utilizado em sua origem.


A razão da sua citação neste trabalho está nas suas origens e na importância que supôs para muitos alcoólicos que viriam se tornar membros de A.A. em São Paulo, primeiro na Capital e depois no Estado, já que foi a primeira associação formalmente criada para ajudar os alcoólicos paulistanos e paulistas - e continua a fazê-lo obtendo excelentíssimos resultados. Sua criação originou-se da mensagem de Alcoólicos Anônimos trazida por um membro de A.A. do Rio de Janeiro. Veja (leia):

A primeira semente de A.A. foi trazida ao Estado de São Paulo em 1949, quando chegou à capital, vindo do Rio de Janeiro, o AA Harold W., a convite de algumas pessoas interessadas em abrir um Grupo de A.A.

Estas pessoas chegaram a se reunir por uns tempos no apartamento de um hotel na Vila Mariana, onde Harold se hospedava, e inclusive divulgar a noticia da “chegada de A.A. em São Paulo” através do jornal “Correio Paulistano”; mas não teve continuidade devido ao retorno de Harold ao Rio.

Todavia, três companheiros remanescentes aproveitaram a experiência e criaram o Programa de Reerguimento, que baseado nos Doze Passos de A.A. deixados por Harold, serviu de base para a fundação, em 01 de março 1950, da Associação Antialcoólica do Estado de São Paulo, AAESP. Suas primeiras diretorias foram constituídas por pessoas que em sua maioria não sofriam da doença alcoolismo; somente a partir de 1959, todos seus servidores passaram a ser alcoólicos recuperados. Teve seu trabalho reconhecido, com os decretos de utilidade pública estadual em 1952, e municipal e federal em 1956. (Ao lado detalhe da publicação nº 1 da Associação Antialcoólica contendo a lei que a reconhecia,1667, a promessa de “cura grátis”, o 1º endereço – R. Álvares Machado, 19, Caixa postal 4961, reuniões às sextas feiras às 20 horas, os Doze Passos [de A.A]. e a descrição do “despertar espiritual”). Seus membros denominavam-se alcoólatras – substantivo comum à época por não se entender ainda o alcoolismo como doença e para se diferenciar dos predecessores “Alcoólicos” Anônimos. Mais tarde passaram a se reunir nas dependências do Ambulatório Municipal de Recuperação de Alcoólatras (ARA) dirigido pelo Dr. Ajax - médico especializado em alcoolismo, muito religioso e que viria se tornar um dos primeiros diretores da Associação Antialcoólica, na Casa do Pequeno Trabalhador, localizada na Avenida 23 de Maio debaixo do viaduto Pedroso, Capital. As reuniões constavam de duas partes: numa os membros falavam de suas experiências, e na outra recebiam orientação de profissionais.



Atualmente Associação Antialcoólica do Estado de São Paulo tem sua Sede Central no endereço: Baixos do Viaduto Dona Paulina S/N. Centro, São Paulo, SP. 

Princípios Abstemiológicos 34/81

 Princípios Abstemiológicos 34/81


PRINCÍPIO DA DÚPLICE NATUREZA DA ABSTINÊNCIA


Existem duas abstinências: a originária, natural ou primária, que surge no nascimento de cada ser humano, e a derivada ou secundária, que surge após a experienciação da drogadição, se consolidando através do desenvolvimento do processo abstêmio. A natureza do ser humano é abstêmia, e não adicta. Ninguém nasce fadado a desenvolver o processo de adicção. Por outro lado, nascemos com natureza abstêmia  e direcionados a uma vida em abstinência. Isso indica que a abstinência é originária e natural ao ser humano. É esse o raciocínio utilizado para definir o homo abstemius purus.

Por outro lado, a natureza da adicção é noogênica, ou seja, há ausência de sentido interno no indivíduo, e tal sentido só pode ser alcançado de modo  espiritual1. O oposto de adicção  não  é  abstinência,  é  espiritualidade.  Não  existe  adicto espiritualizado porque espiritualidade e adicção estão em lados opostos.  As técnicas dos 12 (doze) passos, do evite e do procure, os insights, os grupos anônimos, os princípios abstêmios, as formas de abstinência e das recaídas, enfim, tudo que está relacionado ao processo abstêmio, tem como base fundamental, como centro orgânico e inexorável, a busca  pelo  autoconhecimento.  O  objetivo  "abstinência",  quando derivado de um anterior processo de adicção, será alcançado pelo aprofundamento no autoconhecimento. Assim, uma vez perdida a abstinência originária, ela poderá ser recuperada através da autognose.

Resumindo, o princípio da dúplice natureza abstêmia nos revela que a abstinência possui duas naturezas: a primeira informa que a abstinência é originária ou natural do ser humano; a segunda afirma que a abstinência se fundamenta no autoconhecimento, ou seja, em critérios autognósticos. Em outras palavras, a natureza da abstinência é natural (abstinência originária) e, uma vez perdida, poderá ser recuperada pelo desenvolvimento do autoconhecimento (abstinência derivada).

 

 PÉRICLES ZIEMMERMANN

 

 


1 Adaptação da ideia de logoterapia desenvolvida por Viktor Frankl.



terça-feira, 30 de julho de 2024

Trinômios abstêmios

 VOCÊ CONHECE ALGUM TRINÔMIO ABSTÊMIO? SABE O QUE É ISSO?


Existem, em geral, diversos trinômios que formam máximas aplicáveis ao processo abstêmio. Essas máximas constituem pequenas frases contendo apenas três palavras (trinômio), mas com alto poder apodíctico, ou seja, relevante capacidade de persuasão por designarem raciocínios precisos.


Cada um desses trinômios é estudado com detalhes pela abstemiologia já que seu tema oculta raciocínios e significados muito profundos. Essa relação de trinômios sintetiza diversas: técnicas abstemiológicas, princípios abstemiológicos, triangularizações, referências, crenças e raciocínios abstêmios.


A seguir estão relacionados diversos trinômios abstêmios:

  

1. Abstêmio deve influenciar

2. Abstêmio é autoprotetivo

3. Abstêmio é exemplo

4. Abstêmio é livre

5. Abstêmio tem espiritualidade

6. Abstêmio, abstinência, tempo

7. Abstemiologia é ciência

8. Abstinência é autoconhecimento

9. Abstinência é autocura

10. Abstinência é autoevolução

11. Abstinência é autogerência

12. Abstinência é autopoiese

13. Abstinência é caminho

14. Abstinência é comportamento

15. Abstinência é flexibilidade

16. Abstinência é gratificante

17. Abstinência é liberdade

18. Abstinência é possível

19. Abstinência é prazer

20. Abstinência é real

21. Abstinência é solução

22. Abstinência é tudo

23. Abstinência exige autodiagnóstico

24. Abstinência exige humildade

25. Abstinência exige responsabilidade

26. Abstinência gera abstinência

27. Abstinência gera estabilização

28. Abstinência gera lucidez

29. Abstinência gera royalties

30. Abstinência gera sanidade

31. Abstinência tem bônus

32. Abstinente, abstinência, sobriedade

33. Adicção é autofagia

34. Adicção é autopermissão

35. Adicção é autoprisão

36. Adicção é buraco

37. Adicção é comportamento

38. Adicção é descontrole

39. Adicção é doença

40. Adicção é escravidão (na verdade, é autoprisão)

41. Adicção é ilusão

42. Adicção é insanidade

43. Adicção é intoxicação

44. Adicção é irracional

45. Adicção é mau-caratismo

46. Adicção é nada

47. Adicção é petrificação

48. Adicção é problema

49. Adicção é retrocesso

50. Adicção é rigidez

51. Adicção é sofrimento

52. Adicção gera morte

53. Adicção gera ônus

54. Adicção precisa terminar

55. Adicção tem autocura

56. Adicção tem pedágio

57. Adicção tem recuperação

58. Adicção tem solução

59. Adicção tem tratamento

60. Adicto é ateu

61. Adicto é escravo (ver: absurdo da incoerência)

62. Adicto é irresponsável

63. Adicto é orgulhoso

64. Adicto é pedinte

65. Adicto é teimoso

66. Adicto vive procrastinando

67. Ambiente protetivo criativo

68. Amplie seus acertos

69. Aplique a autocontenção

70. Aproxime-se dos abstêmios

71. Aqui e agora

72. Assistência gera abstinência



73. Assistência tem limites

74. Assuma seu autocontrole

75. Assuma sua impotência

76. Aumente seu repertório

77. Aumente sua tolerância

78. Autodisciplina gera abstinência

79. Autonomia recuperada lentamente

80. Autopercepção ajuda muito

81. Autopiedade gera recaída

82. Autossabotagem gera recaída

83. Autossuficiência é arrogância

84. Barreiras às fissuras

85. Bilhetes de lucidez

86. Boa vontade abstêmia

87. Busílis da abstinência

88. Cadeia, clínica, caixão (será que isso é verdade?)

89. Cara de pau

90. Carta de gratidão

91. Codependência é problema

92. Compareça às reuniões

93. Comportamento pode mudar

94. Crie sua solução

95. Cuidador pode ajudar

96. Culpa gera recaída

97. Culpa, medo, raiva

98. Décimo terceiro passo

99. Desintoxicar é fundamental

100. Desorganização é fissura

101. Desvios abstêmios atípicos (ver: fenômenos abstêmios atípicos)

102. Desvirtuamento da abstinência

103. Dever de autoproteção

104. Devo aceitar ajuda

105. Dia após dia

106. Doente, doença, dependência

107. É possível mudar

108. Egoísmo gera fissura

109. Encontre seu caminho

110. Entendo minha fissura

111. Erro, engano, omissão

112. Evasão, êxito, evolução (ver: triângulo da coerência anstêmia)

113. Evolua sua consciência

114. Evolucionando, evolução, evolucionado

115. Existe adicto desintoxicado

116. Existe vida saudável

117. Expanda seus valores

118. Fato, prova, exemplo

119. Fissura é vontade

120. Fissura gera desestabilização

121. Fissura tem controle

122. Fissura tem sintoma

123. Fissuras são suportáveis

124. Flexibilize seus conceitos

125. Foco na prioridade

126. Foque na solução

127. Gatilho dispara fissura

128. Grite “consigo mesmo”

129. Grupos de autoajuda

130. Hipersensibilidade a críticas

131. Honestidade gera abstinência

132. Honesto “consigo mesmo”

133. Inexiste abstinência gratuita

134. Informação técnica ajuda

135. Intervenção precoce ajuda

136. Irritabilidade é fissura

137. Lista de gratidão

138. Matriz da abstinência

139. Medicamento pode ajudar

140. Medo gera recaída

141. Menos é mais

142. Mente aberta hoje

143. Mudar é difícil

144. Não acione gatilhos



145. Não corra riscos

146. Não dá nada

147. Não existe fórmula

148. Não precisa usar

149. Não seja ingênuo

150. Não vitimologia adicta

151. Natureza bioquímica imutável

152. Natureza psicológica mutável

153. Neutralizando os gatilhos

154. Nexo de displicência

155. Ontem não existe

156. Padrinho, madrinha, terapeuta

157. Parar com motivo

158. Pensamentos negativos derrubam

159. Pessoas, hábitos, lugares (ver: regra de ouro da abstinência)

160. Ponte de ouro

161. Por que recaiu?

162. Pratique atos responsáveis

163. Precisa mudar tudo

164. Problema tem solução

165. Quem é você?

166. Raciocinar é solução

167. Racionalizar é problema

168. Raiva gera recaída

169. Rebaixe sua autoimportância

170. Recaída é evitável

171. Recaída é grave

172. Recaída é intolerável

173. Recaída é patologia

174. Recaída é periculosa

175. Recaída é previsível

176. Recaída é prognóstico

177. Recaída é reintoxicação

178. Recaída é suicídio

179. Recaída emocional mata

180. Recaída tem fiador

181. Recaída tem prevenção

182. Recaindo sem usar

183. Recuperação tem charlatanismo

184. Recuperando, recuperação, recuperado

185. Recupere sua credibilidade

186. Reduza seus erros

187. Rejeite toda reserva

188. Reservas geram fissuras

189. Resolva seus problemas

190. Responsabilidade é intransferível

191. Sanidade, saúde, dignidade.

192. Serenidade, coragem, sabedoria

193. Sistema ideológico abstêmio (pensando como abstêmio)

194. Sistema ideológico abusivo (pensando em abusar)

195. Sistema ideológico adicto (pensando como adicto)

196. Sistema ideológico recuperando (pensando como recuperando)

197. Sistema ideológico religioso (pensando como religioso)

198. Sistema ideológico usuário (pensando como usuário)

199. Só por hoje

200. Solicite internamento preventivo

201. Superando sistemas ideológicos (pensando com lucidez)

202. Supremacia da abstinência

203. Técnicas são informações (ver: técnicas abstemiológicas)

204. Teimosia, insanidade, irresponsabilidade

205. Terapeuta pode ajudar

206. Terapia sempre ajuda

207. Toda recaída prejudica

208. Tome seus medicamentos

209. Tratamento é complexo

210. Tratamento é penoso

211. Usar sem motivo

212. Vá com calma

213. Vida abstêmia saudável

214. Viver em abstinência


Por óbvio, essa lista é meramente exemplificativa já que existem outros TRINÔMIOS ABSTÊMIOS que não estão aqui previstos. O que importa é entender e desenvolver o conteúdo de cada uma dessas máximas. Essa é uma das funções da abstemiologia.


Bons estudos!

Escritor: Péricles Ziemmermann


BUNKER DE ALVÍSSARAS SUSPEITAS

  12.02.2011. Nada que fale além do murmúrio das pedras que estalam no calor que as dilatam entre terrinhas e espinhos que crescem no escald...